רוצה לדעת מה מחבר בין גוף, נפש וטכנולוגיה?

ארגון בוגרות ובוגרי אוניברסיטת תל אביב בראשותה של סיגלית בן חיון קיים אירוע מיוחד בשיתוף עם מרכז הספורט של אוניברסיטת תל אביב, בו השתתפו מאות בוגרות ובוגרים

22 נובמבר 2022
רוצה לדעת מה מחבר בין גוף, נפש וטכנולוגיה?

האירוע התקיים באולם הכדורסל שבמרכז הספורט וכלל פאנל בהשתתפות בוגרות ובוגרים מעוררי השראה:

  • עמית גנור, דיאטנית, RD. MSc, מנכ"לית עמותת עתיד, עמותת הדיאטנים והתזונאים בישראל, בוגרת הפקולטה לרפואה וביה"ס לחינוך באוניברסיטת תל אביב 
  • גל רוטמן, מייסד שותף ומנכ"ל Sency. בוגר הפקולטה למדעים מדויקים והפקולטה למדעי החברה באוניברסיטת תל אביב
  • ליהיא סגל, מייסדת וחברת הנהלה ב-DayTwo, בוגרת הפקולטה למשפטים באוניברסיטת תל אביב
  • מנחת הפאנל: ענבל אורפז, יועצת חדשנות אסטרטגית, מייסדת "אישה בהייטק", חוקרת אורחת ב-INSS, בוגרת הפקולטה לאמנויות, הפקולטה לניהול והפקולטה למדעי החברה באוניברסיטת תל אביב 

 

 

סיגלית בן חיון פתחה ואמרה:
"מגפת הקורונה הציפה וחיזקה אצל כולנו את חשיבות נושא החיבור של הגוף והנפש והאצה שחלה בעולם הטכנולוגיה, אפשרה לקדם טכנולוגיות הקשורות לעולמות הנפש והגוף. 

הבוגרות והבוגרים שלנו שמובילים בעולם היזמות, ואכן עלינו למקום ה-7 בעולם במספר היזמים מגייסי ההון בקרב האוניברסיטאות המובילות בעולם עפ"י הדירוג האחרון של פיצ'בוק, מובילים גם בתחום  מתפתח זה". 

 

במסגרת הפאנל  ציינה ליהיא סגל כי: 
"הטכנולוגיה לריצוף חיידקי המעי אפשרה לנו לגלות כמה החיידקים קריטיים לבריאות שלנו, גם לבריאות הנפש. המסע מרתק ומרביתו עוד לפנינו. חשוב, בנוסף לתזונה נכונה שמאזנת את קפיצות הסוכר בדם, לטפל גם במתח הנפשי שפוגע באופן ישיר בבריאות שלנו. 
חשוב למצוא שיטה שמתאימה לנו ועוזרת בניהול המתח הזה, בין אם כוללת טכנולוגיה ובין אם לאו".

 

לבקשת המנחה ענבל אורפז לקבלת טיפ מקצועי, כל אחת ואחד בתחומה, אמרה עמית גנור:
"הטיפ היחיד שאני יכולה לתת הוא לקחת הכל במידה - יש יתרונות וחסרונות לכל דבר, אז גם בתזונה, 
גם בספורט וגם בטכנולוגיה צריך לשמור על מידה ועל באלאנס".

 

ואילו גל רוטמן אמר:
"אני חושב שהטכנולוגיה תמשיך להתקדם והדבר הכי חשוב הוא הפרסונליזציה. 
שם פוגש אותנו העתיד וכך אנחנו יכולים לקחת מהטכנולוגיה את מה שמשפר לנו ועוזר לנו לשפר את כל אחד מאיתנו".

 

לאחר הפאנל התקיימה הרצאה בנושא מיינדפולנס ותרגול קצר על ידי ד"ר ריקרדו טרש, חבר סגל בביה"ס לחינוך וביה"ס סגול למדעי המוח באוניברסיטת תל אביב, מתרגל מדיטציה ויוגה מזה 30 שנה ובמהלך 10 השנים האחרונות משלב הוראה ומחקר על מיינדפולנס בתחום האקדמי, בוגר הפקולטה למדעי החברה באוניברסיטת תל אביב.
ריקרדו ציין כי "מה שחשוב הוא מהו הסיפור שאנחנו מספרים לעצמינו, כי איכות החיים שלנו תלויה פחות בעובדות ובכמה אנחנו מרוויחים וכדומה, אלא בסיפור שאנחנו מספרים לעצמינו.

חצי מהזמן שלנו עובר בהרהורים, אנחנו חושבים המון מחשבות בכל יום כאשר רובן חוזרות על עצמן.

כאשר התודעה נודדת אנחנו פחות מאושרים.

אנחנו ״מתרגלים״ המון אבל השאלה היא מה אנו מתרגלים?

אם נצליח להתרכז בפעולה אחת בכל רגע  ולחוות אותה במלואה – נהיה מאושרים יותר".

 

בתום התרגול התקיימה הרצאת אורח של טל סנונית שנושאה "רצון מברזל לשחות - בין המנטלי לפיזי".
טל סנונית הוא ספורטאי, שחקן כדור-מים לשעבר, הישראלי המקצועני הראשון בענף, קפטן נבחרת ישראל בכדור-מים במשך שמונה שנים, שיאן התארים ומלך השערים של הליגה הישראלית.
לקינוח, הוזמנו הבוגרות והבוגרים לשיעור צ'י קונג בהדרכתה של נירה רבינוביץ', מומחית בצ'י קונג רפואי והילינג, מבכירות מורי הצ'י קונג בארץ, וכן הוזמנו לשחייה לילית בבריכה המחוממת שבמרכז הספורט באוניברסיטת תל אביב.

 

בין הבוגרות והבוגרים שלקחו חלק:

  • עידית לוסקי, דירקטורית חיצונית בבזק

  • אילנה פולק, מפקחת מחוז מרכז במשרד החינוך
  • אינגה פונר קוקוס, אמנית בינלאומית, ציירת

ועוד רבים אחרים.

 

לצפייה באלבום התמונות מהאירוע בפייסבוק>

צילום : יעל צור 

מחדשים קשר

לצורך איתור וזיהוי במערכת
To prevent automated spam submissions leave this field empty.
אוניברסיטת תל אביב עושה כל מאמץ לכבד זכויות יוצרים. אם בבעלותך זכויות יוצרים בתכנים שנמצאים פה ו/או השימוש
שנעשה בתכנים אלה לדעתך מפר זכויות, נא לפנות בהקדם לכתובת שכאן >>